Aloha~今回はワイキキに新たにオープンした「ISLAND Club and Spa」に行ってきたのでご紹介します！
場所は「アロヒラニ・ワイキキ・リゾート」の３階にあります！
施設の中には運動器具を使用して運動をするスペースの他に、ロッカールームやシャワールームなどがあり、スパを施術してもらえるプライベートベッドルームも完備されていました！！
そしてこちらがロッカールームです。鍵のかかるロッカーなので安心して荷物を預けることができました。しかも、バスタオルや各種アメニティも備え付けてあるので、トレーニングウェアとシューズを持っていくだけで利用できるのもありがたかったです！
着替え終わったのでいざトレーニングへ！
トレーニングルームにはたくさんの運動器具があり、どれにするか迷いました。
ふぅ～、久しぶりの運動で汗が滝のように流れてきました。やっぱり体を動かすことは気持ちいいですね！ちなみにこのジムは朝５時から開いているので朝から運動もできます！！夜も１１時まで開いているので運動したくなったら気軽に行って運動できますよ！（*営業時間* 月曜日～木曜日：５時～２３時、金曜日～日曜日：５時～１０時）
上半身を鍛えるだけなのにたくさんの種類の器具があって鍛えたい部位ごとに器具が違うんですね！器具には写真で説明が書かれていたので、鍛えたい部位の器具を選ぶことができて、重さも自由に選ぶことができるので、運動に自信がない方にもオススメです！ちなみに、笑っていますが、めちゃくちゃキツかったです！笑
また施設内には無料で飲めるウォーターサーバーがあり、紙コップも置かれています！他の方達はご自身で水筒を持ってきて、１リットルの水を補充してから運動していました。 冷たくて美味しい水が飲めるのはありがたいですね！
（ウォーターサーバーの他にもおしぼりやタオルも自由に使用することが可能です。）
いやー、しんどい！！もう下半身を鍛えすぎて足がガクガク震えてきました笑
明日のことを考えて今日のトレーニングはここまでにしておきます笑
いや～本当に楽しかったです！普段ハイキングをしている私でもなかなかジムに行って鍛える機会はなかったので、今回をきっかけに通いたくなりました！！
しかも私は今回してもらいませんでしたが、ここにはスパを受けられるコースもあるので、皆さんはトレーニング後にスパを受けてみてはいかがでしょうか？ベッドルームは個室と２ベッドのカップルタイプのお部屋があるので、２人同時に予約も可能です！（最新情報はウェブサイトをご確認ください。）
またスパ以外にも無料のレッスンとして「フラダンス」や「ズンバ」のエクササイズも隣の部屋の「フィットネススタジオ」で行われているので、器具を使ってのトレーニングが苦手な方はそちらに参加することもできますよ！
最後まで読んでいただきありがとうございました。ぜひ、皆さんも一度行ってみてはいかがでしょうか？良いリフレッシュになると思いますよ～！
P.S. 次の日筋肉痛に苦しめられました。。。笑
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記載されている情報は２０１９年１１月１２日現在の情報です。
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